Nigeria
Huvudstad: Abuja
Vill du bli vår ambassadör i Nigeria?
Har du expertis inom landet Nigeria? I så fall vill vi gärna bjuda in dig att bli vår ambassadör. Med din kompetens inom frilansande, digitala nomader och företag kan du spela en viktig roll i att förstärka vår närvaro och skapa värde för dessa grupper. Du har möjlighet att tjäna upp till 50% av Digi Lancer's avgift när vi hanterar alla fakturor genom de frilansare och företag du genererar.
Grundinformation:
Geografi och läge
Nigeria ligger i Västafrika och gränsar till Benin i väst, Niger i norr, Tchad i nordost och Kamerun i öst och sydost. Landet har en lång kustlinje mot Guineabukten i söder och ett varierat landskap med savanner, regnskogar, floder och mangroveskogar.
- Nigerfloden och Benuefloden möts i centrala Nigeria och utgör viktiga vattenvägar.
- Landet har både höglänta områden i Josplatån och lågland längs kusten.
- Deltaområdet i söder är rikt på oljeresurser och biologisk mångfald.
Klimat
Klimatet varierar från ekvatoriellt i söder till tropiskt och halvökenklimat i norr.
- Södra delen har hög luftfuktighet och två regnperioder.
- Centrala Nigeria har ett tropiskt klimat med tydlig torr- och regnperiod.
- Norra delen har kort regnperiod och långa torra perioder med höga temperaturer.
Befolkning och språk
Nigeria är Afrikas folkrikaste land med en mycket ung befolkning och stor etnisk mångfald.
- Över 220 miljoner invånare.
- Mer än 250 etniska grupper, där de största är Hausa-Fulani, Yoruba och Igbo.
- Engelska är officiellt språk, men många talar även lokala språk som hausa, yoruba och igbo.
Historia och politik
Nigeria har en komplex historia som präglas av både förkoloniala kungariken och kolonialtiden under Storbritannien.
- Blev självständigt 1960.
- Har haft flera perioder av militärstyre fram till återgången till demokrati 1999.
- Idag är Nigeria en federal republik med president som statschef.
Utbildning och arbetskraft
Utbildningsnivån varierar kraftigt mellan olika regioner och mellan stad och landsbygd.
- Grundutbildning är obligatorisk men tillgången är ojämn.
- Stora skillnader i skolgång mellan norra och södra Nigeria.
- Arbetskraften är ung och växande, men arbetslösheten är hög, särskilt bland ungdomar.
Näringsliv och affärsklimat
Nigeria har en av Afrikas största ekonomier, starkt beroende av olja och gas, men även med växande tjänste- och jordbrukssektor.
- Olja och gas står för majoriteten av exportintäkterna.
- Växande sektorer inkluderar telekommunikation, finans och kreativa industrier.
- Affärsklimatet är dynamiskt men utmanas av korruption och brist på infrastruktur.
Viktiga städer
Nigeria har flera stora städer som är ekonomiska och kulturella centra.
- Abuja – huvudstad och politiskt centrum.
- Lagos – landets största stad och ekonomiska motor.
- Kano – viktigt handelscentrum i norr.
- Port Harcourt – centrum för oljeindustrin.
- Ibadan – historisk stad och akademiskt centrum.
Dem 10 största städerna / platserna i landet:
De 10 största städerna i Nigeria
Nigeria har flera storstäder som är viktiga politiska, ekonomiska och kulturella centra. Nedan listas de största baserat på ungefärlig folkmängd och deras betydelse.
- Lagos – cirka 15–20 miljoner invånare. Landets största stad och ekonomiska centrum, belägen vid Guineabukten. Känd för sin hamn, finanssektor och växande kreativa industri.
- Kano – cirka 4 miljoner invånare. Viktigt handels- och kulturcentrum i norra Nigeria, med historiska marknader och en lång tradition av hantverk och jordbrukshandel.
- Ibadan – cirka 3,5 miljoner invånare. En av de största städerna i västra Afrika, känd för sina universitet och historiska betydelse som administrativt centrum under kolonialtiden.
- Abuja – cirka 3 miljoner invånare. Huvudstad sedan 1991, planerad för att ersätta Lagos som politiskt centrum. Här finns regeringsbyggnader, ambassader och internationella organisationer.
- Port Harcourt – cirka 2,5 miljoner invånare. Centrum för olje- och gasindustrin i Nigerflodens delta, med en viktig hamn för export.
- Benin City – cirka 1,8 miljoner invånare. Historisk stad i södra Nigeria, känd för Beninbronserna och som huvudstad i Edo State.
- Maiduguri – cirka 1,5 miljoner invånare. Huvudstad i Borno State och ett viktigt handelscentrum i nordöstra Nigeria, men har påverkats av konflikter de senaste åren.
- Zaria – cirka 1,2 miljoner invånare. En av de äldsta städerna i norra Nigeria, känd för sina islamiska skolor och universitet.
- Aba – cirka 1,1 miljoner invånare. Industri- och handelsstad i sydöstra Nigeria, känd för tillverkning av textilier och skor.
- Jos – cirka 1 miljon invånare. Ligger på Josplatån med svalare klimat än många andra delar av Nigeria, känd för mineralutvinning och jordbruk.
Huvudstad
Abuja är Nigerias huvudstad och fungerar som landets politiska och administrativa centrum. Staden valdes för sin centrala placering och neutrala etniska bakgrund, och invigdes som huvudstad 1991.
Jobbsajter för frilansare:
Skriv något av namnen på nedanstående jobbsajter i Google-sökrutan här ovanför för att söka efter ett jobb.
fiverr.com
upwork.com
freelancer.com
peopleperhour.com
toptal.com
workana.com
guru.com
99designs.com
designcrowd.com
truelancer.com
Att få jobb som frilansare i Nigeria
Att etablera sig som frilansare i Nigeria kräver en kombination av rätt plattformar, nätverk och professionell presentation. Landet har en växande digital arbetsmarknad, särskilt inom IT, design och skrivande.
- Skapa en professionell profil på flera internationella frilansplattformar för att öka synligheten.
- Bygg ett starkt portfolio som visar exempel på tidigare arbete och dina färdigheter.
- Specialisera dig inom ett område där efterfrågan är hög, exempelvis grafisk design, programmering, digital marknadsföring eller innehållsskapande.
- Var aktiv på sociala medier och professionella nätverk som LinkedIn för att hitta kunder och samarbeten.
- Arbeta med att få bra omdömen och recensioner på plattformarna för att locka fler kunder.
- Var flexibel med arbetstider för att kunna samarbeta med internationella kunder i olika tidszoner.
- Se till att du har en pålitlig internetuppkoppling och nödvändig utrustning för ditt arbete.
- Lär dig grunderna i internationell betalning och använd tjänster som Payoneer eller Wise för att ta emot betalningar.
- Anpassa dina priser till marknaden men var inte rädd för att ta betalt för kvalitet.
- Delta i lokala frilans- eller entreprenörsgrupper för att utbyta erfarenheter och hitta nya möjligheter.
Inhemska & Internationella sökmotorer:
Vanligaste branscherna:
Vanligaste branscherna i Nigeria
Nigeria har en diversifierad ekonomi, men vissa branscher dominerar och utgör kärnan i landets näringsliv.
- Olje- och gasindustrin – den största inkomstkällan och en dominerande exportsektor.
- Jordbruk – omfattar odling av kakao, palmolja, jordnötter, kassava, yam och ris samt boskapsskötsel.
- Telekommunikation – en snabbt växande sektor med stor betydelse för den digitala ekonomin.
- Bank- och finanssektorn – stark tillväxt och viktig för både lokala och internationella investeringar.
- Bygg- och fastighetssektorn – ökande efterfrågan på bostäder och kommersiella byggnader.
- Transport och logistik – avgörande för handeln inom och utanför landet.
- Tillverkningsindustrin – produktion av cement, textilier, livsmedel och drycker.
- Handel och detaljhandel – från lokala marknader till stora shoppingcenter.
- Utbildning och hälsovård – växande behov och privata investeringar inom sektorerna.
- Kreativa industrier – Nollywood (film), musik och mode med global räckvidd.
Populära frilansjobb:
Mest populära frilansjobb i Nigeria
Frilansmarknaden i Nigeria är starkt kopplad till den digitala ekonomin och växer snabbt inom flera yrkesområden som efterfrågas internationellt.
- Grafisk design – logotyper, affischer, sociala medieinlägg och varumärkesprofilering.
- Webbutveckling och programmering – skapande och underhåll av webbplatser och applikationer.
- Digital marknadsföring – sociala medier, SEO, e-postkampanjer och annonsering.
- Innehållsskapande och copywriting – artiklar, bloggar och produktbeskrivningar.
- Översättning och språkgranskning – främst mellan engelska och franska eller andra lokala språk.
- Virtuell assistans – administrativa uppgifter, kundsupport och schemaläggning.
- Videoproduktion och redigering – reklamfilmer, YouTube-innehåll och företagsmaterial.
- Onlineundervisning – språk, programmering, matematik och yrkesrelaterade kurser.
- Dataanalys och marknadsundersökningar – insamling, bearbetning och tolkning av data.
- Teknisk support – IT-hjälp och felsökning på distans.
Löneläget för frilansare i landet:
Kulturella normer och sedvänjor:
Sociala normer och seder i Nigeria
Nigeria är ett mångkulturellt land med starka traditioner och sociala koder som varierar mellan olika etniska och religiösa grupper, men det finns gemensamma normer som är viktiga att följa.
- Visa respekt för äldre genom att hälsa först på dem och använda artiga tilltal.
- Var punktlig till formella möten, även om tidsuppfattningen kan vara mer flexibel i informella sammanhang.
- Klädseln bör vara anpassad efter situation och kultur – ofta mer formell i affärssammanhang och anständig i religiösa miljöer.
- Personliga relationer är viktiga och småprat innan affärsdiskussioner är vanligt.
- Undvik känsliga ämnen som politik och religion om du inte känner personen väl.
- Gåvor är uppskattade vid sociala besök men bör ges med höger hand eller båda händerna, aldrig med vänster hand ensam.
Hälsningssätt
Hälsningar är centrala i det sociala livet och signalerar respekt och vänlighet.
- Handskakning är vanligast i formella sammanhang och kan ofta kombineras med en lätt bugning eller en vänlig nick.
- Bland Yoruba och vissa andra grupper kan yngre personer böja sig lätt eller knäböja som en respektgest inför äldre.
- I norra Nigeria, särskilt bland muslimer, undviker man ofta fysisk kontakt mellan män och kvinnor vid hälsning och använder istället verbal hälsning eller en hand över hjärtat.
- Att använda titlar och efternamn vid första mötet visar respekt, särskilt i professionella miljöer.
Arbetskultur:
Vanliga arbetstider i Nigeria
Arbetstiderna i Nigeria varierar beroende på bransch och arbetsgivare, men följer ofta en standard som liknar internationella normer.
- Vanliga kontorstider är måndag till fredag, kl. 8.00–17.00, med en timmes lunchpaus.
- Offentliga myndigheter och banker har ofta kortare arbetsdagar på fredagar, särskilt i muslimska områden.
- Detaljhandel och marknader kan ha längre öppettider och även arbete under helger.
- I olje- och gasindustrin samt inom internationella företag kan skiftarbete och oregelbundna tider förekomma.
Förväntningar på arbetsplatsen
Arbetsplatsen i Nigeria präglas av både hierarkiska strukturer och vikten av personliga relationer.
- Respekt för chefer och äldre kollegor är viktig och bör visas både i språk och beteende.
- Teamarbete värderas, men individuella prestationer uppmärksammas också.
- Kommunikationen kan vara indirekt, särskilt vid känsliga frågor, för att undvika konfrontation.
- Punktlighet är uppskattad i professionella miljöer, även om flexibilitet förekommer i informella sammanhang.
Klädsel och arbetsmetoder
Klädseln varierar beroende på bransch, men generellt gäller en formell och vårdad stil, särskilt inom affärs- och myndighetssektorn.
- I formella affärsmiljöer förväntas män bära kostym eller skjorta med slips, och kvinnor formella klänningar eller dräkter.
- I mer kreativa och tekniska branscher kan klädseln vara mer avslappnad, men fortfarande prydlig.
- Lokala och traditionella kläder accepteras ofta och uppskattas vid kulturella eller högtidliga tillfällen.
Arbetsplatskulturens formalitet
Arbetsplatskulturen i Nigeria är överlag formell, särskilt i större företag och myndigheter, men kan vara mer avslappnad i små och medelstora företag.
- Titlar och efternamn används ofta vid tilltal, särskilt i början av en arbetsrelation.
- Beslutsfattande sker ofta uppifrån och ner, men samråd med teamet är vanligt.
- Sociala aktiviteter utanför arbetstid, som företagsevenemang och middagar, bidrar till att stärka arbetsrelationer.
Språk:
Språk i affärssammanhang i Nigeria
Engelska är det mest använda språket i affärs- och officiella sammanhang i Nigeria, eftersom det är landets officiella språk och används i regering, utbildning och rättsväsende.
- Engelska är standardspråket för kontrakt, möten och skriftlig kommunikation.
- Affärsengelskan kan ha lokala uttryck och influenser från nigeriansk engelska, men är i grunden internationellt begriplig.
- I vissa branscher, särskilt inom handel och lokala marknader, används också inhemska språk.
Behov av lokala språkkunskaper
Även om engelska räcker långt i affärslivet kan grundläggande kunskaper i ett lokalt språk stärka relationerna och underlätta samarbetet.
- Kunskaper i Hausa är användbara i norra Nigeria, där det är det dominerande språket.
- Yoruba är vanligt i sydväst, särskilt i Lagos och omgivande områden.
- Igbo är utbrett i sydöstra Nigeria och används ofta i lokala affärskretsar.
- Att lära sig enkla hälsningsfraser och artighetsuttryck på det lokala språket visar respekt och uppskattas av affärspartners.
Boende och levnadskostnader:
Genomsnittliga levnadskostnader i Nigeria
Kostnaden för att leva i Nigeria varierar mycket beroende på stad och livsstil, där Lagos och Abuja generellt är dyrast, medan mindre städer och landsbygden är billigare.
- Boende – I Lagos och Abuja kan hyran för en möblerad lägenhet med två sovrum i ett bra område ligga mellan medelhöga och höga nivåer, medan samma typ av boende i mindre städer kostar betydligt mindre.
- Mat – Lokala livsmedel och marknadsvaror är relativt billiga, men importerade varor och restaurangbesök på internationella restauranger kan vara dyra.
- Transport – Offentliga transportmedel är billiga, men många expats föredrar privat bil med chaufför, vilket är en högre kostnadspost.
- Övriga nödvändigheter – Internet, elektricitet (inklusive eventuella kostnader för generatorbränsle) och hushållshjälp kan vara återkommande kostnader som varierar beroende på boendeform.
Bästa områden att bo i för expats
Expats väljer ofta områden som kombinerar säkerhet, god infrastruktur och närhet till arbetsplatser och internationella skolor.
- Victoria Island, Lagos – Ett exklusivt område med moderna lägenheter, kontor, restauranger och närhet till havet.
- Ikoyi, Lagos – Känd för sina lyxiga bostäder, internationella skolor och ambassader.
- Banana Island, Lagos – Ett mycket exklusivt bostadsområde med hög säkerhet och moderna faciliteter.
- Asokoro, Abuja – Hem för många diplomater och politiker, med stora villor och hög säkerhetsnivå.
- Maitama, Abuja – Populärt bland expats för sina stora bostäder, trädgårdar och närhet till ambassader.
- Wuse 2, Abuja – Ett område med både bostäder och kommersiella byggnader, restauranger och butiker.
Hälso- och sjukvård:
Hälso- och sjukvårdssystemet i Nigeria
Sjukvårdssystemet i Nigeria består av både offentliga och privata vårdinrättningar, men kvaliteten varierar kraftigt mellan olika regioner.
- Offentlig sjukvård finns i hela landet men kan lida av begränsade resurser, långa väntetider och brist på modern utrustning.
- Privata sjukhus och kliniker erbjuder ofta bättre vårdstandard och kortare väntetider, men kostnaderna är betydligt högre.
- De bästa vårdinrättningarna finns i större städer som Lagos och Abuja, medan landsbygden har begränsad tillgång till avancerad vård.
- Många expats och höginkomsttagare väljer privata kliniker eller åker utomlands för specialistbehandling.
- Läkemedel finns tillgängliga i städer, men kvalitetskontrollen kan variera, vilket gör att man bör köpa från pålitliga apotek.
Behov av sjukförsäkring
En omfattande sjukförsäkring är starkt rekommenderad för alla som bor eller arbetar i Nigeria.
- En internationell sjukförsäkring som täcker vård i både Nigeria och utomlands ger bäst skydd.
- Försäkringen bör inkludera akut evakuering till ett land med mer avancerad vård vid allvarliga sjukdomar eller olyckor.
- Lokala sjukförsäkringar finns, men deras täckning och kvalitet kan vara begränsad.
- Företagsanställda expats får ofta sjukförsäkring som en del av anställningspaketet, men det är viktigt att granska omfattningen noggrant.
Väder och klimat:
Klimatet under året i Nigeria
Nigeria har ett tropiskt klimat som varierar mellan olika regioner, från fuktigt vid kusten till torrt i norr. Året delas in i tydliga regn- och torrperioder.
- I södra Nigeria är klimatet fuktigt och varmt året runt, med regnperiod från mars till november.
- I norra Nigeria är klimatet torrare, med en kortare regnperiod från juni till september.
- Temperaturerna är generellt höga året om, ofta mellan 25 och 35 grader Celsius.
- Hög luftfuktighet är vanlig i kustregionerna, särskilt under regnperioden.
Särskilda väderförhållanden att vara beredd på
Vissa väderfenomen i Nigeria kan påverka både hälsa och vardagsliv.
- Harmattan-vinden blåser från Sahara under december till februari och för med sig torr luft och damm, vilket kan påverka luftvägar och sikt.
- Kraftiga regn under regnperioden kan orsaka översvämningar i vissa områden, särskilt i södra och centrala Nigeria.
- Värmen kan vara intensiv under torrperioden, särskilt i norra delen av landet, vilket kräver god vätsketillförsel.
- Åskstormar är vanliga under regnperioden och kan störa elförsörjning och kommunikation.
Transport:
Det offentliga transportsystemet i Nigeria
Offentlig transport i Nigeria finns i flera former, men kvalitet och tillförlitlighet varierar stort beroende på stad och region.
- Minibussar (”danfo” i Lagos) är vanliga i städer och erbjuder billiga resor men kan vara trånga och oregelbundna.
- Motorcykeltaxi (”okada”) används ofta för korta sträckor men är mindre säkra och förbjudna i vissa områden.
- Tricyklar (”keke napep”) är populära för kortare stadsresor och är billigare än taxi.
- Taxi finns i större städer, men många är oregistrerade och bör bokas via pålitliga bolag eller appar för säkerhetens skull.
- Tågtrafiken är begränsad men utvecklas, med vissa linjer som kopplar samman större städer.
- Intercity-bussbolag erbjuder resor mellan städer, med varierande komfortnivåer.
Behovet av egen bil
För många expats och yrkesverksamma är egen bil, ofta med chaufför, det mest bekväma och säkra alternativet.
- Egen bil ger flexibilitet och är nödvändigt i områden där kollektivtrafiken är begränsad.
- I större städer som Lagos och Abuja kan trafiken vara mycket tät, vilket gör att en chaufför kan underlätta körningen.
- För affärsresor och vardagsliv ger bil högre säkerhet och tidsbesparing.
- På landsbygden är bil ofta det enda praktiska transportmedlet på grund av dålig tillgång till kollektivtrafik.
Säkerhet:
Säkerhetsläget i Nigeria
Säkerhetsläget i Nigeria varierar beroende på region, men vissa områden är mer utsatta för risker än andra. Det är viktigt att vara medveten om lokala förhållanden och följa myndigheternas råd.
- Större städer som Lagos och Abuja har områden med relativt god säkerhet, men fickstölder och väpnade rån kan förekomma.
- Nordöstra Nigeria är utsatt för konflikter med väpnade grupper och bör undvikas helt.
- Vissa delar av Nigerdeltat är kända för kidnappningar och väpnade attacker mot utländska arbetare.
- Gränsområden mot Niger, Tchad och Kamerun kan vara osäkra på grund av väpnade konflikter och kriminalitet.
- Politisk oro och protester kan uppstå plötsligt, särskilt i större städer.
Särskilda försiktighetsåtgärder
För att minska riskerna bör du planera och anpassa din vardag med säkerhet i åtanke.
- Undvik att resa efter mörkrets inbrott, särskilt utanför stadsområden.
- Använd pålitliga transporttjänster och undvik okända taxibilar.
- Håll en låg profil och undvik att visa dyra smycken eller stora summor kontanter.
- Registrera dig hos ditt lands ambassad eller konsulat vid längre vistelser.
- Håll dig uppdaterad om säkerhetsläget genom lokala nyhetskällor och officiella varningar.
Nöjen och fritidsaktiviteter:
Fritidsaktiviteter och sevärdheter i Nigeria
Nigeria erbjuder en blandning av naturupplevelser, kulturella evenemang och moderna nöjen som tilltalar både lokalbefolkning och besökare.
- Besök nationalparker som Yankari National Park och Cross River National Park för safari och naturvandringar.
- Upptäck vackra stränder som Tarkwa Bay i Lagos och Ibeno Beach i Akwa Ibom.
- Delta i kulturella festivaler som Lagos Carnival och Osun-Osogbo-festivalen.
- Utforska historiska platser som den antika staden Kano och Olumo Rock i Abeokuta.
- Besök konstgallerier och museer som Nike Art Gallery och National Museum i Lagos.
- Ägna dig åt shopping på lokala marknader och moderna köpcentrum.
- Prova på nattlivet i Lagos och Abuja med restauranger, barer och musikscener.
Samhällen och klubbar för expats
I större städer finns aktiva expat-samhällen som erbjuder sociala och professionella nätverksmöjligheter.
- Internationella klubbar och föreningar i Lagos och Abuja organiserar sociala evenemang, sport och välgörenhetsprojekt.
- Sportklubbar erbjuder aktiviteter som golf, tennis och segling.
- Nätverksgrupper och affärsorganisationer för expats ger möjlighet till professionella kontakter och kulturutbyte.
- Religiösa samfund kan också fungera som sociala mötesplatser för internationella invånare.
Matkulturen i landet:
Matkulturen i Nigeria
Nigerias matkultur är rik och varierad, med starka smaker, kryddor och färska råvaror som grund. Den präglas av landets etniska mångfald och regionala variationer.
- Måltider baseras ofta på kolhydratrika huvudingredienser som ris, jams, kassava eller majs.
- Kryddor och chili används rikligt för att skapa intensiva smaker.
- Grönsaker, bönor, kött, fisk och skaldjur kombineras ofta i mustiga grytor och soppor.
- Matlagning sker traditionellt från grunden med färska råvaror, ofta inköpta på lokala marknader.
- Gatumat är mycket populärt och erbjuder allt från grillat kött (suya) till stekt plantain.
Nationalrätten och vanliga maträtter
En av Nigerias mest kända och uppskattade rätter är Jollof rice, som ofta betraktas som landets nationalrätt.
- Jollof rice – En smakrik risrätt tillagad med tomat, lök, paprika, kryddor och ibland kött eller fisk.
- Pounded yam med egusi-soppa – Pounded yam är en mjuk degliknande rätt gjord på yam, serverad med soppa på melonfrön och grönsaker.
- Suya – Grillade köttspett kryddade med en speciell jordnöts- och chiliblandning.
- Moi Moi – Ångad böngryta gjord på malda bönor, olja och kryddor.
- Akara – Friterade bönbollar, ofta serverade som frukost eller mellanmål.
Försäkringar & Vaccinationer:
Nödvändiga försäkringar vid arbete i Nigeria
För att arbeta och bo säkert i Nigeria är det viktigt att ha rätt försäkringsskydd som täcker både hälso- och säkerhetsrelaterade risker.
- En omfattande internationell sjukförsäkring som täcker både vård i Nigeria och eventuell evakuering vid allvarlig sjukdom eller olycka.
- Reseförsäkring som inkluderar stöldskydd, bagageskydd och skydd vid resestörningar.
- Livförsäkring, särskilt om du har familj som är ekonomiskt beroende av dig.
- Olycksfallsförsäkring som täcker både medicinsk behandling och eventuell inkomstförlust.
- Ansvarsförsäkring som skyddar mot krav vid oavsiktlig skada på personer eller egendom.
Rekommenderade vaccinationer inför arbete i Nigeria
Vissa vaccinationer är obligatoriska, medan andra är starkt rekommenderade för att minimera hälsorisker.
- Gula febern – obligatorisk för inresa och kräver intyg.
- Hepatit A och Hepatit B – skyddar mot virussjukdomar som sprids via mat, vatten och kroppsvätskor.
- Tyfoidfeber – rekommenderas på grund av risken via kontaminerad mat och dryck.
- Meningokockvaccin – särskilt viktigt under torrperioden då smittspridningen är högre.
- Stelkramp och difteri – se till att grundskyddet är uppdaterat.
- Rabies – övervägs om du kommer att arbeta nära djur eller vistas mycket på landsbygden.
- Malariaprofylax – även om det inte är ett vaccin är det starkt rekommenderat att använda medicin och myggskydd.
Kontakta oss för mer information:
Digi Lancer LTD ingår i det
globala varumärket Global Worker
Digi Lancer LTD är specialiserat på internationell fakturering och utbetalning för digitala nomader och frilansare över hela världen. Vi har varit verksamma sedan 2010 och är flexibla i att lösa alla eventuella problem.
