Huvudstad: Santo Domingo
Grundinformation:
Geografi och läge
Dominikanska republiken är belägen på ön Hispaniola i Karibien och delar ön med Haiti. Landet har kust både mot Atlanten i norr och Karibiska havet i söder. Landskapet består av bergskedjor, dalar och bördiga slätter, med Cordillera Central som högsta bergskedja.
Klimat
Klimatet är tropiskt med varma temperaturer året om. Det finns en torrperiod från november till april och en regnperiod från maj till oktober. Orkansäsongen pågår från juni till november, då tropiska stormar kan förekomma.
Befolkning och språk
Landet har omkring 11 miljoner invånare. Den största delen av befolkningen är mestiser (en blandning av europeiska och afrikanska rötter). Det officiella språket är spanska och används i utbildning, media och affärssammanhang.
Historia och politik
Dominikanska republiken blev självständig från Haiti 1844. Landet har en historia av både diktatur och demokratiska val. Idag är det en presidentiell republik med regelbundna val. Presidenten är både statschef och regeringschef.
Utbildning och arbetskraft
Grundskolan är obligatorisk och kostnadsfri, men kvaliteten på utbildningen varierar. Högre utbildning finns vid flera universitet. Arbetskraften är ung och växande, med stor tillgång till arbetsvillig personal inom turism, jordbruk, tillverkning och tjänster.
Näringsliv och affärsklimat
Ekonomin är en av de snabbast växande i Latinamerika, med fokus på turism, exportzoner, jordbruk och byggindustri. Det finns en ökande närvaro av utländska investeringar, men byråkrati och korruption kan vara utmaningar.
- Turism är en av de största inkomstkällorna
- Export av socker, bananer, tobak och textilier är betydande
- Callcenter och IT-tjänster ökar i betydelse
- Fastighetsutveckling och byggnation lockar investeringar
Viktiga städer
- Santo Domingo – Huvudstad och ekonomiskt centrum
- Santiago de los Caballeros – Industri- och utbildningsstad
- La Romana – Känd för turism och sockerindustri
- Punta Cana – Viktig turistort med internationell flygplats
- Puerto Plata – Historisk hamnstad och turistmål
Dem 10 största städerna / platserna i landet:
De 10 största städerna i Dominikanska republiken
- Santo Domingo – Cirka 2 900 000 invånare
Huvudstaden och landets ekonomiska, politiska och kulturella centrum. Här finns regeringsbyggnader, internationella företag och historiska sevärdheter såsom Zona Colonial. - Santiago de los Caballeros – Cirka 1 200 000 invånare
Den näst största staden, belägen i norra delen av landet. Känd för sina universitet, industrier och som ett nav för jordbruk och tobaksproduktion. - San Cristóbal – Cirka 275 000 invånare
En historisk stad nära huvudstaden med betydelse för tillverkning och handel. Här föddes diktatorn Rafael Trujillo. - La Vega – Cirka 250 000 invånare
Ligger i inlandet och är känd för sin färgstarka karneval. Staden har ett starkt jordbruksfokus och är också ett religiöst centrum. - San Pedro de Macorís – Cirka 245 000 invånare
Kuststad känd för sina sockerbruk och för att ha producerat många professionella basebollspelare. Har också ett aktivt industriliv. - San Francisco de Macorís – Cirka 240 000 invånare
En viktig jordbruksstad i norra inlandet, särskilt för kakao och ris. Har också ett växande universitetsliv. - La Romana – Cirka 230 000 invånare
Känd för lyxturism och närheten till Casa de Campo och Catalina Island. Här finns också stor sockerproduktion och export. - Los Alcarrizos – Cirka 210 000 invånare
Förort till Santo Domingo som vuxit snabbt. Många invånare pendlar till huvudstaden för arbete och utbildning. - Puerto Plata – Cirka 190 000 invånare
Historisk kuststad med en viktig hamn. Känd för turism, vackra stränder och närheten till berget Isabel de Torres. - Higüey – Cirka 180 000 invånare
Ligger nära turistområdet Punta Cana. Staden är känd för basilikan La Altagracia och spelar en central roll i religiöst liv.
Jobbsajter för frilansare:
Skriv något av namnen på nedanstående jobbsajter i Google-sökrutan här ovanför för att söka efter ett jobb.
Internationella jobbsajter för frilansarbete
fiverr.com
upwork.com
freelancer.com
peopleperhour.com
toptal.com
guru.com
outsourcely.com
solidgigs.com
truelancer.com
remoteok.com
Hur man får ett frilansjobb på Dominikanska republiken
- Skapa professionella profiler på flera av de listade plattformarna.
- Använd ett CV och portfolio som tydligt visar tidigare arbeten och kompetenser.
- Anpassa dina ansökningar efter varje uppdrag och följ instruktionerna noggrant.
- Erbjud konkurrenskraftiga priser i början för att bygga ett omdömesbetyg.
- Kommunicera tydligt och svara snabbt för att visa professionalism.
- Fokusera på nischer där du har särskild expertis eller erfarenhet.
- Utforska lokala frilansnätverk eller coworking-platser för kontakt med andra digitala nomader.
- Förbättra dina språkkunskaper i engelska och spanska, särskilt för kommunikation med internationella kunder.
- Använd sociala medier, särskilt LinkedIn, för att marknadsföra dina tjänster.
- Var konsekvent, uppdatera dina profiler och begär omdömen från nöjda kunder.
Inhemska & Internationella sökmotorer:
Inhemska jobbsajter för Dominikanska republiken
- Computrabajo República Dominicana
- Tecoloco República Dominicana
- EmpleoRD.com
- BuscoJobs República Dominicana
- TrabajosDiarios.com
Internationella jobbsajter med jobb i Dominikanska republiken
Så använder du jobbsajterna effektivt
- Skapa och uppdatera din profil med CV och kvalifikationer.
- Sök på dominikanska nyckelord som “Santo Domingo”, “Punta Cana” eller “remote” för internationella jobb.
- Ladda upp ett professionellt CV anpassat till varje sajt.
- Sök både permanenta och frilansuppdrag beroende på dina mål.
- Använd språkfilter för engelska, spanska eller andra förmågor du har.
Vanligaste branscherna:
Vanligaste branscherna att jobba inom på Dominikanska republiken
- Turism och hotell – särskilt i kuststäder som Punta Cana, Puerto Plata och La Romana
- Callcenter och kundtjänst – ofta med flerspråkig inriktning mot USA och Kanada
- Bygg och fastighetsutveckling – driven av turism och bostadsinvesteringar
- Jordbruk – socker, tobak, kaffe, kakao och bananer
- Textil- och tillverkningsindustri – särskilt i frizoner
- IT och teknik – främst programmering, support och digital marknadsföring
- Handel och detaljhandel – lokalt och import/export
- Transport och logistik – inkluderar hamnverksamhet och varuflöden
- Finans och bank – särskilt i huvudstaden Santo Domingo
- Utbildning – språkundervisning och internationella skolor är eftertraktade
Populära frilansjobb:
Mest populära frilansjobben på Dominikanska republiken
- Översättning och transkribering – främst spanska till engelska och vice versa
- Grafisk design – logotyper, marknadsmaterial och sociala medier
- Webbutveckling – särskilt WordPress och e-handelssystem
- Virtuell assistent – administration, e-posthantering och schemaläggning
- Digital marknadsföring – SEO, sociala medier och annonsering
- Språkundervisning online – spanska eller engelska för internationella studenter
- Content writing – blogginlägg, nyhetsbrev och produktbeskrivningar
- Kundtjänst på distans – ofta för amerikanska företag
- Video- och ljudredigering – för YouTube, poddar och reklam
- Bokföring och redovisning – särskilt för småföretag och distansbaserade klienter
Löneläget för frilansare i landet:
Genomsnittslön per månad för populära frilansjobb i Dominikanska republiken (i dominikanska pesos – DOP)
- Översättning och transkribering (spanska ↔ engelska) – cirka 40 000 – 60 000 DOP
- Grafisk design – cirka 45 000 – 70 000 DOP
- Webbutveckling – cirka 50 000 – 80 000 DOP
- Virtuell assistent (administration och kundkontakt) – cirka 30 000 – 50 000 DOP
- Digital marknadsföring (SEO, sociala medier) – cirka 45 000 – 70 000 DOP
- Språkundervisning online (spanska eller engelska) – cirka 35 000 – 55 000 DOP
- Content writing och copywriting – cirka 40 000 – 60 000 DOP
- Fjärrkundtjänst (customer support) – cirka 30 000 – 55 000 DOP
- Video‑ och ljudredigering – cirka 45 000 – 75 000 DOP
- Bokföring och redovisning – cirka 50 000 – 80 000 DOP
Kulturella normer och sedvänjor:
Sociala normer och seder på Dominikanska republiken
Sociala relationer och respektfullt uppförande är mycket viktiga i den dominikanska kulturen. Människor är ofta varma, vänliga och uttrycksfulla i både vardag och arbetsliv. Att visa artighet och vara socialt engagerad uppskattas mycket.
- Det är vanligt att hälsa med ett fast handslag eller kindkyss mellan vänner och bekanta
- Ögonkontakt och ett leende ses som vänligt och respektfullt
- Man använder ofta titlar som Señor eller Señora tillsammans med efternamn i formella sammanhang
- Personlig kontakt och småprat är viktigt innan man går in på affärsärenden
- Gäster förväntas tacka värden ordentligt, och det är artigt att ta med en liten gåva
- Det är viktigt att visa respekt för äldre och auktoriteter
- Avbryt inte andra medan de talar, även om diskussioner kan vara livliga
Hälsningsseder
- Handslag är det vanligaste sättet att hälsa i formella sammanhang
- En kindkyss på höger kind är vanligt mellan kvinnor och mellan man och kvinna vid informella möten
- Vänner kan hälsa med en kram eller dubbel kindkyss
Respektfullt uppförande
- Var punktlig, men förvänta dig viss flexibilitet från andra
- Klä dig vårdat, särskilt vid affärsmöten och familjesammankomster
- Visa respekt för lokal kultur, religion och traditioner
- Undvik att prata högljutt eller aggressivt i offentliga miljöer
Arbetskultur:
Vanliga arbetstider på Dominikanska republiken
Arbetstiderna på Dominikanska republiken varierar beroende på bransch, men följer i regel en standard arbetsvecka.
- Kontorstider är vanligtvis måndag till fredag, kl. 08:00–17:00 eller 09:00–18:00
- Lunchpausen är ofta en timme lång, vanligtvis mellan kl. 12:00 och 14:00
- Vissa företag arbetar även halvdag på lördagar, särskilt inom detaljhandel och service
- Arbetstid i statliga verksamheter är ofta kortare, cirka 08:00–16:00
Förväntningar på arbetsplatsen
Det finns tydliga förväntningar på respekt, punktlighet och ansvarstagande i arbetslivet.
- Det är viktigt att komma i tid till möten, även om dominikaner själva ibland kan vara flexibla med tider
- Högt värde sätts på hierarki och respekt för överordnade
- Relationer är viktiga – att skapa förtroende genom social interaktion och vänlighet är avgörande
- Beslut fattas ofta högre upp i hierarkin, särskilt i traditionella företag
Klädkod och arbetsmetoder
- Affärsklädsel är generellt formell: kostym och slips för män, dräkt eller klänning för kvinnor
- I mer kreativa eller informella miljöer, som startup- eller teknikbranschen, accepteras affärsmässig casual-stil
- Att visa engagemang, vara kommunikativ och bidra med idéer uppskattas särskilt i internationella arbetsmiljöer
Formell eller informell arbetskultur
Kulturen är överlag formell, särskilt i traditionella sektorer och större företag. Det är viktigt att använda artiga titlar och ha en respektfull ton. Samtidigt blir arbetsklimatet mer informellt i moderna företag och bland yngre generationer.
Språk:
Språk i affärssammanhang på Dominikanska republiken
Det officiella och mest använda språket i Dominikanska republiken är spanska, vilket även gäller i affärssammanhang.
- Spanska är det dominerande språket i både offentlig och privat sektor
- Majoriteten av dokumentation, kontrakt och kommunikation sker på spanska
- Kunskap i spanska är starkt rekommenderad för att bygga relationer och förstå kulturella nyanser
Räcker det med engelska?
- Engelska talas i viss utsträckning inom turism, internationell handel och större multinationella företag
- I formella affärssituationer förväntas ofta åtminstone grundläggande spanskakunskaper
- För frilansare och distansarbete online kan engelska räcka, särskilt vid arbete för utländska uppdragsgivare
För att lyckas fullt ut i lokal affärsverksamhet eller inom fysisk arbetsmiljö i landet är kunskaper i spanska i praktiken nödvändiga. Det stärker trovärdighet, underlättar kommunikation och bygger förtroende.
Boende och levnadskostnader:
Genomsnittliga levnadskostnader på Dominikanska republiken
Kostnaden för att leva på Dominikanska republiken är generellt lägre än i många västländer. Priserna varierar beroende på stad, livsstil och om du bor lokalt eller som expat i populära områden.
- Boende: En möblerad lägenhet med ett sovrum i centrala Santo Domingo kostar cirka 25 000–40 000 DOP per månad. Utanför centrum kan priserna ligga runt 15 000–25 000 DOP.
- Mat: Matvaror från lokala marknader är billiga. En månadskostnad för livsmedel kan vara cirka 10 000–15 000 DOP per person. Restaurangmåltider kostar från 300 till 800 DOP.
- Transport: Kollektivtrafik (guaguas och carros públicos) kostar 25–50 DOP per resa. Taxiresor är billigare än i många andra länder, medan bensinpriserna är relativt höga.
- Övriga nödvändigheter: Internet (fiber) kostar cirka 1 500–2 500 DOP/månad. Mobilabonnemang är billiga, runt 500–1 000 DOP/månad beroende på användning.
Bästa områdena att bo i för expats
- Zona Colonial (Santo Domingo): Historiskt centrum med charmiga byggnader, kaféer och många internationella invånare.
- Piantini (Santo Domingo): Ett exklusivt och modernt område med god säkerhet, shopping, restauranger och bostäder i högre prisklass.
- Bella Vista (Santo Domingo): Populärt bland expats och medelklassfamiljer. Lugnt, bekvämt och välplanerat område.
- Las Terrenas (Samaná): Kuststad med fransk och italiensk expatnärvaro. Lämpligt för digitala nomader och frilansare.
- Punta Cana: Turistområde med god infrastruktur, resortliv och många möjligheter för utlänningar.
Generellt är bostadskostnaderna högre i expatområden men även livskvaliteten och säkerheten är bättre där. Många expats föredrar strandnära samhällen för en mer avslappnad livsstil.
Hälso- och sjukvård:
Hälso- och sjukvårdssystemet på Dominikanska republiken
Dominikanska republiken har ett tredelat sjukvårdssystem som omfattar offentlig vård, privat vård och socialförsäkring. Kvaliteten varierar kraftigt beroende på var i landet du befinner dig. I större städer som Santo Domingo, Santiago och Punta Cana finns det moderna privata sjukhus med hög standard, medan offentliga kliniker på landsbygden ofta är sämre utrustade.
- Offentlig vård: Erbjuds via landets statliga system men håller ofta lägre standard. Vård är subventionerad men kan ha långa väntetider.
- Privat vård: Rekommenderas för expats. Kvaliteten är hög och personalen pratar ofta engelska. Men vården är avgiftsbelagd.
- Socialförsäkring (Seguro Familiar de Salud): Inhemska arbetstagare omfattas vanligtvis av detta system, som ger delvis subventionerad vård.
Behov av sjukförsäkring
- Alla utländska medborgare bör teckna en internationell eller lokal privat sjukförsäkring som täcker både vardaglig vård och akutfall.
- Vissa expats tecknar internationella försäkringar som även täcker evakuering till hemlandet eller ett annat land med bättre vård.
- Privata försäkringar i Dominikanska republiken kostar ofta mellan 1 500 och 6 000 DOP per månad beroende på täckningsnivå, ålder och hälsostatus.
Det är starkt rekommenderat att ha en heltäckande försäkring innan ankomst, eftersom akutsjukvård och specialistvård annars kan bli mycket kostsam vid olycksfall eller allvarliga sjukdomar.
Väder och klimat:
Klimatet under året på Dominikanska republiken
Dominikanska republiken har ett tropiskt klimat med höga temperaturer året runt, vilket gör det varmt och fuktigt med små temperaturvariationer. Landet har två huvudsakliga säsonger: en torrperiod och en regnperiod.
- Torrperiod: December till april. Detta är den mest populära perioden för besök och boende, med lägre luftfuktighet och färre regnskurar. Temperaturer ligger vanligtvis mellan 24 °C och 30 °C.
- Regnperiod: Maj till november. Luftfuktigheten är hög och regnskurar är vanliga, särskilt på eftermiddagar och kvällar. Regnet kommer ofta i kraftiga men korta skurar.
Särskilda väderförhållanden att vara beredd på
- Orkansäsong: Sträcker sig från juni till november, med högst risk i augusti och september. Stormar kan vara intensiva, särskilt längs kusterna.
- Översvämningar: Kan förekomma i låglandsområden under kraftiga regn.
- Hög UV-strålning: Solen är mycket stark året runt, vilket kräver solskydd dagligen.
Det är viktigt att hålla sig uppdaterad om vädervarningar under orkansäsongen och att alltid ha en plan för säkerhet om kraftigt väder slår till.
Transport:
Det offentliga transportsystemet på Dominikanska republiken
Dominikanska republiken har ett grundläggande men fungerande transportsystem som täcker större delar av landet, särskilt i och kring större städer som Santo Domingo och Santiago. Priserna är relativt låga och det finns flera transportsätt att välja på.
- Guaguas: Små minibussar som trafikerar både stad och landsbygd. De är billiga men ofta trånga och oreglerade.
- Carros públicos: Delade taxibilar som kör fasta rutter. De är ett populärt och prisvärt sätt att ta sig runt i städerna.
- Motoconchos: Motorcykeltaxi som snabbt tar dig korta sträckor. Billigt men mindre säkert.
- Metro: I Santo Domingo finns ett modernt tunnelbanesystem med två linjer som är effektiva och prisvärda.
- Bussar: Större bussbolag som Caribe Tours och Metro erbjuder bekväma resor mellan städer.
Är det nödvändigt eller rekommenderat att ha en bil?
Att ha en bil är inte nödvändigt, men det kan vara rekommenderat beroende på var du bor och vilken livsstil du har.
- I större städer som Santo Domingo klarar du dig bra utan bil tack vare metro, bussar och taxisystem.
- Om du bor utanför städer eller ofta behöver resa längre sträckor på egen hand, kan en bil vara mycket praktisk.
- Trafiken i städerna är tät och ibland kaotisk, så viss vana vid lokal körstil är viktigt.
- Vägarna varierar i kvalitet – motorvägar är ofta i gott skick medan mindre vägar kan vara dåligt underhållna.
Säkerhet:
Säkerhetsläget på Dominikanska republiken
Dominikanska republiken är generellt sett ett säkert land för turister och utländska arbetstagare, särskilt i turistområden och större städer. Men det finns vissa säkerhetsutmaningar, främst i form av småbrott och viss organiserad kriminalitet i utsatta områden. Med normal vaksamhet är risken för allvarliga incidenter låg.
- Ficktjuvar är vanliga i tätbefolkade områden, särskilt i kollektivtrafik och på marknader.
- Det förekommer vägpirater och rån i avlägsna delar av landet, främst nattetid.
- Bedrägerier mot turister är inte ovanliga – var särskilt försiktig med kortbetalningar och erbjudanden från okända personer.
Områden att undvika
- Vissa delar av Santo Domingo, särskilt La Ciénaga, Capotillo och Cristo Rey, bör undvikas efter mörkrets inbrott.
- Marginaliserade områden i Santiago och San Pedro de Macorís kan vara osäkra utan lokalkännedom.
- Ruralområden längs gränsen till Haiti har ibland rapporterat våld och smuggling – det är bäst att resa med guide eller i grupp.
Särskilda försiktighetsåtgärder
- Använd aldrig synlig dyr elektronik eller smycken offentligt.
- Förvara alltid pass och värdesaker säkert – helst i hotellens säkerhetsboxar.
- Använd pålitliga taxibolag eller appar istället för att ta gatu-taxi spontant.
- Res helst inte ensam nattetid, särskilt i okända områden.
- Ha alltid en kopia av viktiga dokument i händelse av stöld.
Nöjen och fritidsaktiviteter:
Fritidsaktiviteter och sevärdheter på Dominikanska republiken
Dominikanska republiken erbjuder ett brett utbud av aktiviteter för både naturälskare, sportentusiaster och kulturintresserade. Ön kombinerar tropisk natur, kolonial historia och pulserande stadsliv.
- Sol och bad på populära stränder som Punta Cana, Bávaro, Boca Chica och Playa Dorada.
- Vattensporter som snorkling, dykning, surfing och kitesurfing, särskilt i Cabarete och Sosúa.
- Vandring och ekoturism i nationalparker som Parque Nacional del Este, Jaragua och Pico Duarte – Karibiens högsta berg.
- Historiska promenader i Zona Colonial i Santo Domingo, en UNESCO-världsarvsplats med kolonialarkitektur och museer.
- Whale watching i Samanábukten mellan januari och mars, då knölvalar kommer för att para sig.
- Golfbanor i världsklass längs kusten, bland annat i Casa de Campo och Punta Cana.
- Dans och musikupplevelser med merengue och bachata på lokala klubbar och festivaler.
Expatsamhällen och klubbar
Dominikanska republiken har en växande grupp expats från USA, Kanada och Europa. Flera områden är särskilt populära bland utlänningar och erbjuder nätverk, klubbar och sociala mötesplatser.
- Santo Domingo – huvudstad med ambassader, internationella skolor och expatvänliga caféer och grupper.
- Cabarete – surfstad med många digitala nomader och expats, samt coworkingplatser och yoga-retreater.
- Las Terrenas – populär bland fransktalande expats, med internationella restauranger och sociala träffar.
- Punta Cana – turisttät ort med resortanställda expats och internationella serviceklubbar.
- Facebookgrupper och lokala meetup-evenemang för expats finns i flera större städer och samhällen.
Matkulturen i landet:
Matkulturen på Dominikanska republiken
Matkulturen på Dominikanska republiken är en färgstark blandning av spanska, afrikanska och taino-indianers kulinariska traditioner. Måltiderna är ofta rejält tilltagna och bygger på enkla ingredienser som ris, bönor, kött, rotfrukter och tropiska frukter.
Frukostarna är ofta lätta, medan lunchen är dagens största mål. Gatumaten är vanlig och inkluderar empanadas, friterad kyckling, yuca och sötpotatis. Maten är i regel mild i smaken, med sparsamt användande av starka kryddor.
- Ris, bönor och kött (eller kyckling) är bas i många rätter.
- Stekt banan (plátanos fritos) är vanligt tillbehör.
- Tropiska frukter som mango, papaya, passionsfrukt och guava är vanliga i desserter och drycker.
- Juicer, sockerrörsdrycker och kaffe är populära drycker, ofta mycket söta.
Nationalrätt och vanliga maträtter
- La Bandera Dominicana – den dominikanska ”flaggan”, är landets nationalrätt och består av vitt ris, röda bönor och kyckling eller nötkött, serverad med sallad och stekt banan.
- Mangú – mosad kokbanan, ofta serverad med stekt ost, salami och ägg till frukost.
- Sancocho – en mustig gryta med olika sorters kött, yuca, plantain, potatis och grönsaker, ofta serverad vid festliga tillfällen.
- Tostones – dubbelfriterade plantain-skivor, ett vanligt tillbehör.
- Habichuelas con dulce – en söt bönkräm som är en traditionell efterrätt, särskilt under påsken.
Försäkringar & Vaccinationer:
Nödvändiga försäkringar vid arbete på Dominikanska republiken
För att arbeta tryggt på Dominikanska republiken bör du se till att ha ett tillräckligt skydd genom relevanta försäkringar. Landets offentliga sjukvård är begränsad i kvalitet och resurser, särskilt utanför större städer. Privat sjukvård håller högre standard men är kostsam utan försäkring.
- Internationell sjukförsäkring med täckning för privat vård
- Reseförsäkring som inkluderar olycksfall, hemtransport och bagageskydd
- Inkomstförsäkring eller försäkring vid arbetsoförmåga
- Ansvarsförsäkring, särskilt vid frilansarbete eller affärsverksamhet
- Hemförsäkring om du hyr bostad längre än några månader
Rekommenderade vaccinationer
Utöver grundvaccinationer rekommenderas ett antal specifika vaccin för Dominikanska republiken, beroende på vistelsens längd och typ av arbete.
- Hepatit A – rekommenderas för alla resenärer
- Hepatit B – rekommenderas vid längre vistelser eller om du ska arbeta inom vård, utbildning eller med lokalbefolkning
- Tyfoid – rekommenderas vid längre vistelser eller om du ska vistas på landsbygden
- Rabies – rekommenderas vid arbete med djur eller vistelse på landsbygden
- Stelkramp/difteri – se till att grundskyddet är uppdaterat
Sjukdomar att vara medveten om
- Zikavirus, dengue och chikungunya – sprids via myggor, skydda dig med myggmedel och täckande kläder
- Covid-19 – kontrollera aktuella krav för inresa och vaccinbevis
- Vattenburna infektioner – undvik kranvatten, använd flaskvatten för dryck och tandborstning
Kontakta oss för mer information:
Digi Lancer LTD ingår i det
globala varumärket Global Worker
Digi Lancer LTD är specialiserat på internationell fakturering och utbetalning för digitala nomader och frilansare över hela världen. Vi har varit verksamma sedan 2010 och är flexibla i att lösa alla eventuella problem.
