Huvudstad: Tegucigalpa
Grundinformation:
Geografi och läge
Honduras ligger i Centralamerika och gränsar till Guatemala i väst, El Salvador i sydväst och Nicaragua i sydöst. Landet har kust mot Karibiska havet i norr och Stilla havet i söder via Fonsecabukten. Terrängen domineras av bergskedjor, dalgångar och tropisk regnskog, särskilt i norr och öster.
Klimat
Klimatet varierar beroende på höjd. Låglandet vid kusterna har ett tropiskt klimat med höga temperaturer och fuktighet, medan inlandet har ett mer tempererat klimat. Regnperioden infaller mellan maj och november, med orkanrisk främst längs den karibiska kusten.
Befolkning och språk
Honduras har cirka 10,5 miljoner invånare. Majoriteten av befolkningen är mestiser, men det finns även betydande grupper av afrokaribier (Garífuna), urfolk som Lenca och Miskito samt mindre europeiska och asiatiska minoriteter. Det officiella språket är spanska, men engelska talas i viss utsträckning, särskilt i turistområdena och på Bayöarna.
Historia och politik
Honduras var en del av det spanska kolonialväldet fram till självständigheten 1821. Landet har präglats av politisk instabilitet, militärkupper och ekonomisk ojämlikhet. Sedan 1980-talet har demokratiska val hållits regelbundet, men korruption och brottslighet är fortsatt stora utmaningar. Honduras är idag en republik med en president som både statschef och regeringschef.
Utbildning och arbetskraft
Utbildningssystemet är offentligt och obligatoriskt upp till grundskolenivå, men tillgången till utbildning är ojämlik, särskilt i landsbygdsområden. Många barn lämnar skolan i förtid. Arbetskraften består till stor del av lågutbildad arbetskraft inom jordbruk, tillverkning och tjänstesektorn.
Näringsliv och affärsklimat
Honduras ekonomi är beroende av export av kaffe, bananer, textilier och remitteringar från utlandsboende. Landet har etablerat flera exportzoner (maquilas) där utländska företag har fabriker. Affärsklimatet präglas av låga produktionskostnader men påverkas negativt av byråkrati, bristande infrastruktur och säkerhetsproblem.
Viktiga städer
- Tegucigalpa – Huvudstad och politiskt centrum med universitets- och regeringsbyggnader.
- San Pedro Sula – Industriell och ekonomisk knutpunkt, landets viktigaste affärsstad.
- La Ceiba – Känd för sina hamnar, ekoturism och närhet till Bayöarna.
- Choloma – Centrum för tillverkningsindustri och maquilas.
- Comayagua – Historisk stad med kolonial arkitektur och ökande ekonomisk aktivitet.
Dem 10 största städerna / platserna i landet:
De 10 största städerna eller platserna på Honduras
1. Tegucigalpa
Cirka 1 200 000 invånare. Tegucigalpa är huvudstaden och den största staden i Honduras. Den ligger i ett bergigt område i södra delen av landet och fungerar som landets politiska, administrativa och kulturella centrum. Staden är känd för sina universitet, regeringsbyggnader och historiska koloniala kvarter.
2. San Pedro Sula
Cirka 750 000 invånare. San Pedro Sula är den näst största staden och det ekonomiska navet i landet. Här finns stor industriproduktion, särskilt i textilsektorn, och flera internationella företag har verksamhet i staden. Den har också ett stort kommersiellt utbud och modern infrastruktur.
3. Choloma
Cirka 250 000 invånare. Choloma ligger nära San Pedro Sula och har vuxit snabbt på grund av den omfattande industriproduktionen i området. Den är känd för sina maquilafabriker och har många arbetstillfällen inom tillverkning.
4. La Ceiba
Cirka 200 000 invånare. La Ceiba är en karibisk hamnstad känd för sina karnevaler, regnskogar och närheten till turistmål som Bayöarna. Den är också ett regionalt centrum för fiske, turism och sjöfart.
5. El Progreso
Cirka 175 000 invånare. El Progreso ligger i norra Honduras och har en viktig jordbruks- och industribas. Staden ligger nära floden Ulúa och har god tillgång till transporter och logistiknätverk.
6. Comayagua
Cirka 160 000 invånare. Comayagua är en historisk stad som tidigare var huvudstad i Honduras. Den är känd för sin koloniala arkitektur, kulturella betydelse och återväxt som regionalt centrum. Internationella flygplatsen Palmerola ligger också här.
7. Puerto Cortés
Cirka 120 000 invånare. Puerto Cortés är den största hamnstaden i Honduras och en viktig exportport för landet. Den har ett strategiskt läge vid Karibiska havet och är central för logistik och sjöfart.
8. Danlí
Cirka 105 000 invånare. Danlí ligger nära gränsen till Nicaragua och är känd för sin tobakstillverkning, kaffeproduktion och kulturella traditioner. Den är också ett viktigt handelscentrum i östra Honduras.
9. Juticalpa
Cirka 100 000 invånare. Juticalpa är huvudstad i departementet Olancho och fungerar som ett nav för jordbruk och boskapsskötsel. Den har en lantlig karaktär men växer stadigt som regional knutpunkt.
10. Tocoa
Cirka 95 000 invånare. Tocoa ligger i regionen Colón och har en ekonomi baserad på jordbruk, särskilt banan- och palmoljeproduktion. Staden har också sett investeringar inom infrastruktur och handel.
Jobbsajter för frilansare:
Skriv något av namnen på nedanstående jobbsajter i Google-sökrutan här ovanför för att söka efter ett jobb.
Internationella jobbsajter för frilansare
fiverr.com
upwork.com
freelancer.com
peopleperhour.com
toptal.com
guru.com
workana.com
remoteok.com
weworkremotely.com
outsourcely.com
Så får du ett frilansjobb på Honduras
Att arbeta som frilansare i Honduras kräver framförhållning och digital närvaro. Internetanslutningen är god i de större städerna, vilket gör det möjligt att jobba online utan större problem.
Rekommenderade steg
- Skapa professionella profiler på flera av de listade internationella jobbsajterna
- Anpassa dina tjänster till efterfrågan i regionen och internationellt (t.ex. översättning, design, kodning)
- Se till att ha stabil internetuppkoppling och gärna backup via mobildata
- Ta emot betalningar via säkra plattformar som PayPal, Payoneer eller Wise
- Marknadsför dina tjänster även via sociala medier och nätverk för digitala nomader
Tips
- Spanien är det officiella språket, men engelska räcker långt för internationella uppdrag
- Registrering som självständig entreprenör är inte alltid nödvändig om du fakturerar utomlands
- Välj att bo i städer som Tegucigalpa, San Pedro Sula eller La Ceiba där internet och coworking-möjligheter finns
Inhemska & Internationella sökmotorer:
Inhemska jobbsajter för Honduras
Internationella jobbsajter med jobb på Honduras
Vanligaste branscherna:
Vanligaste branscherna att jobba inom på Honduras
Honduras arbetsmarknad domineras av traditionella och exportinriktade sektorer, men även tjänste- och tekniksektorerna växer i takt med landets digitala utveckling.
- Jordbruk – särskilt kaffe, bananer, sockerrör och palmolja
- Textil- och beklädnadsindustri – ofta i så kallade maquilas (särskilda ekonomiska zoner)
- Turism – hotell, guidetjänster, resebyråer och ekoturism
- Callcenter och BPO (Business Process Outsourcing) – främst engelsktalande kundtjänst
- Bygg och infrastruktur – stora satsningar i urbana och industriella områden
- Handel – både detaljhandel och import/export-verksamhet
- Utbildning – särskilt engelskundervisning och teknisk utbildning
- Finansiella tjänster – mikrofinans, bank och försäkring
- Transport och logistik – inkluderar land-, hamn- och flygtrafik
- IT och digitala tjänster – en växande sektor i Tegucigalpa och San Pedro Sula
Populära frilansjobb:
Mest populära frilansjobben på Honduras
Frilansmarknaden i Honduras växer snabbt, särskilt bland unga yrkesverksamma med god engelska och digital kompetens. Nedan är de mest eftertraktade frilansrollerna.
- Översättning och språkgranskning – främst engelska till spanska och vice versa
- Grafisk design – logotyper, branding, affischer och sociala medier
- Webbutveckling – WordPress, HTML/CSS, JavaScript och backend-programmering
- Kundtjänst – virtuella agenter och teknisk support för utländska företag
- Digital marknadsföring – SEO, e-postkampanjer och innehållsstrategi
- Videoredigering – reklamfilmer, YouTube-innehåll och företagsmaterial
- Virtuell assistent – administrativt stöd, schemaläggning och datainmatning
- Copywriting och content writing – bloggar, produktbeskrivningar och webbtexter
- Sociala medier-hantering – särskilt för småföretag i USA och Latinamerika
- Bokföring och redovisning – QuickBooks, fakturahantering och löner
Löneläget för frilansare i landet:
Genomsnittslön per månad för populära frilansjobb i Honduras (i honduranska lempira, HNL)
- Översättning (engelska ↔ spanska) – cirka 25 000 – 40 000 HNL
- Grafisk design – cirka 30 000 – 45 000 HNL
- Webbutveckling – cirka 35 000 – 55 000 HNL
- Kundsupport/Virtuell assistent – cirka 22 000 – 35 000 HNL
- Digital marknadsföring (SEO, Sociala medier) – cirka 28 000 – 43 000 HNL
- Videoredigering – cirka 32 000 – 50 000 HNL
- Copywriting och content writing – cirka 25 000 – 38 000 HNL
- Sociala medier-hantering – cirka 27 000 – 42 000 HNL
- Bokföring och redovisning – cirka 30 000 – 48 000 HNL
- SEO-skrivande och innehållsstrategi – cirka 28 000 – 44 000 HNL
Kulturella normer och sedvänjor:
Sociala normer och seder på Honduras
Honduras har en kultur där artighet, respekt och socialt samspel är viktiga delar i vardagslivet. Traditionella familjevärderingar och hövlighet är djupt förankrade, särskilt i mötet mellan generationer eller sociala grupper.
- Familjen är central och förväntas prioriteras högt
- Religiösa högtider och kyrkobesök är vanliga och respekteras brett
- Personlig hygien och vårdad klädsel ses som en form av respekt
- Man undviker ofta att tala om politik och känsliga ämnen vid första mötet
- Man tackar gärna flera gånger, både verbalt och med gester
Hur man hälsar
Hälsningsritualer är viktiga och speglar respekt. De kan variera något beroende på situation och relation.
- Vid formella möten används vanligtvis ett handslag tillsammans med ögonkontakt
- Vänner och bekanta hälsar ofta med kindpuss (en på höger sida) eller en varm kram
- Man säger gärna ”Mucho gusto” (trevligt att träffas) eller ”Buenos días”/”Buenas tardes”
Vad anses vara respektfullt
- Att lyssna aktivt utan att avbryta
- Att komma i tid till möten, även om punktlighet inte alltid är strikt
- Att visa respekt för äldre personer genom att tilltala dem med ”Don” eller ”Doña”
- Att använda artiga fraser som ”por favor” och ”gracias” regelbundet
- Att inte peka på personer eller tala för högt i offentliga miljöer
Arbetskultur:
Vanliga arbetstider på Honduras
Arbetsveckan i Honduras följer i stort sett internationell standard men kan variera något beroende på bransch och region.
- Standardarbetstid är måndag till fredag, 08:00 till 17:00
- En timmes lunchpaus mitt på dagen är vanligt
- I vissa branscher, särskilt detaljhandel och turism, förekommer helgarbete
- Statligt anställda har ibland kortare fredagar, särskilt före högtider
Förväntningar på arbetsplatsen
Arbetsplatser i Honduras präglas av hierarki, respekt för överordnade och stark lojalitet. Det finns vissa grundläggande förväntningar på hur man uppför sig professionellt.
- Man förväntas vara artig och inte ifrågasätta auktoritet offentligt
- Relationer byggs ofta långsamt men är mycket viktiga för samarbete
- Kommunikationen är oftast indirekt – tydlighet kombineras med diplomati
Klädsel och arbetsmetoder
- Formell klädsel (t.ex. skjorta, kavaj, dräkt) är vanlig inom kontor, bank och juridik
- Affärsklädsel är viktig, särskilt vid kund- eller chefsmöten
- Inom mer praktiska yrken kan klädseln vara avslappnad men fortfarande vårdad
- Effektivitet värdesätts, men det sociala samspelet prioriteras också högt
Formell arbetsplatskultur
Den honduranska arbetsplatskulturen tenderar att vara formell, särskilt i traditionella sektorer. Titlar används ofta och det finns ett tydligt socialt avstånd mellan olika nivåer i organisationen.
- Chefers beslut respekteras och ifrågasätts sällan öppet
- Personlig kontakt och lojalitet till företaget är viktigt
- Möten börjar med socialt småprat innan konkreta frågor tas upp
Språk:
Affärsspråk på Honduras
Det mest använda språket i affärssammanhang på Honduras är spanska, som också är landets officiella språk. De allra flesta affärstransaktioner, möten och dokument sker på spanska.
- Spanska är nödvändigt för att förstå kontrakt, juridiska villkor och lokala regler
- I internationella företag eller sektorer med starkt utländskt inflytande kan engelska användas i viss utsträckning
- Engelska är vanligare i turism, outsourcing och teknologirelaterade branscher
Behov av språkkunskaper
Grundläggande kunskaper i spanska rekommenderas starkt om du vill verka inom näringslivet på Honduras. Det visar respekt och ökar chanserna att bygga förtroendefulla relationer.
- Det räcker inte med engelska i de flesta affärssammanhang
- Spanskakunskaper ger ett stort försprång i nätverkande och kommunikation
- Att kunna artighetsfraser och affärstermer på spanska är särskilt värdefullt
Boende och levnadskostnader:
Genomsnittliga levnadskostnader på Honduras
Levnadskostnaderna i Honduras är låga jämfört med många västländer, särskilt utanför de större städerna. Expats som bor i urbana områden eller i kustregioner betalar generellt mer, men kostnaderna är fortfarande överkomliga.
- Boende: En möblerad lägenhet med ett sovrum i centrum kostar cirka 8 000–12 000 HNL per månad, medan en liknande bostad utanför centrum kostar 5 000–7 500 HNL
- Mat: Månadskostnaden för matvaror ligger på cirka 4 000–6 000 HNL per person. En måltid på enkel restaurang kostar 100–200 HNL
- Transport: Månadskort för kollektivtrafik kostar cirka 700 HNL. Taxiresor och bussresor är generellt mycket billiga
- Övriga nödvändigheter: Internet (fast lina) kostar ca 900–1 300 HNL per månad. El och vatten för en mindre lägenhet ligger på 1 500–2 500 HNL beroende på förbrukning
Bästa områdena att bo i för expats
Expats söker sig ofta till säkra, centrala eller turistvänliga områden med bra infrastruktur, internationella skolor och närhet till service.
- Tegucigalpa – Lomas del Guijarro, Colonia Palmira, El Hatillo: Trygga bostadsområden med moderna lägenheter och nära till affärer och ambassader
- San Pedro Sula – Colonia Trejo, Los Andes: Omtyckta för expats tack vare god säkerhet, restauranger och expatvänliga bostadsområden
- La Ceiba – Zona Viva: Populärt kustområde med närhet till havet, turism och natur
- Roatán: En mycket attraktiv ö för digitala nomader och expats inom dykning, turism och frilansarbete
Hälso- och sjukvård:
Hälso- och sjukvårdssystemet på Honduras
Honduras har ett offentligt och ett privat hälso- och sjukvårdssystem. Kvaliteten på vården varierar kraftigt beroende på var i landet man befinner sig. De större städerna erbjuder mer utvecklad vård jämfört med landsbygden.
- Det offentliga systemet är tillgängligt för invånare genom Instituto Hondureño de Seguridad Social (IHSS), men lider ofta av underfinansiering, långa väntetider och brist på resurser
- Privata kliniker håller högre standard och är förstahandsvalet för många expats och välbärgade lokalinvånare
- De största sjukhusen finns i Tegucigalpa och San Pedro Sula
Behov av sjukförsäkring
För utländska medborgare är det starkt rekommenderat att ha en internationell sjukförsäkring eller en lokal privat försäkring som täcker vård på privata kliniker.
- Internationell sjukförsäkring ger tillgång till vård i både Honduras och andra länder om så krävs
- Privata försäkringsbolag i Honduras erbjuder paket för expats med tillgång till kvalitetsvård
- Utan försäkring kan vårdkostnader snabbt bli höga, särskilt vid olyckor eller allvarliga sjukdomar
Väder och klimat:
Klimat och årstider på Honduras
Honduras har ett tropiskt klimat som varierar beroende på höjd och region. Kustområdena är fuktiga och varma året runt, medan höglandet har ett mer tempererat klimat. Året delas huvudsakligen in i två årstider: torrperiod och regnperiod.
- Torrperiod: Varar från november till april. Denna tid är den mest behagliga för besök och boende, särskilt i låglandsområden.
- Regnperiod: Varar från maj till oktober. Intensiva regnskurar är vanliga, främst på eftermiddagar och kvällar, särskilt längs Karibiska kusten.
- Temperaturer: Lågland: 28–34 °C. Högland: 20–28 °C. Nattetid kan det bli svalare i bergen.
Särskilda väderförhållanden att vara beredd på
- Orkaner: Mellan juni och november kan landet påverkas av tropiska stormar och orkaner, särskilt i de norra och östra regionerna.
- Översvämningar: Vanliga i regnperioden, särskilt i lågt belägna områden och nära floder.
- Fuktighet: Höga nivåer av luftfuktighet kan påverka komfort och hälsa, särskilt vid fysisk aktivitet.
Transport:
Offentligt transportsystem på Honduras
Honduras har ett grundläggande offentligt transportsystem som i huvudsak består av bussar och minibussar. Det används av en stor del av lokalbefolkningen men är ofta begränsat i fråga om komfort, säkerhet och punktlighet.
- Stadsbussar: Vanligt förekommande i större städer som Tegucigalpa och San Pedro Sula. De är billiga men ofta överfulla och oregelbundna.
- Minibussar (”rapiditos”): Ett snabbt, informellt alternativ som trafikerar fasta rutter. De körs ofta aggressivt och är ibland trånga.
- Regionala bussar: Förbindelser mellan städer och landsbygden finns, men tidtabeller är inte alltid tillförlitliga.
- Taxi: Finns i städer, men ofta utan taxameter. Priset bör förhandlas i förväg.
- Mototaxi och tuk-tuk: Vanliga i mindre städer och för kortare sträckor.
Behöver man ha bil på Honduras?
- En bil kan vara mycket användbar, särskilt utanför de större städerna där kollektivtrafiken är gles eller opålitlig.
- Vägarna är ofta i dåligt skick, särskilt på landsbygden, vilket kräver en bil med god markfrigång.
- Trafiken i städerna kan vara kaotisk och parkeringsmöjligheter begränsade.
- För resor i turistområden och till avlägsna platser rekommenderas bil för ökad flexibilitet och säkerhet.
Säkerhet:
Säkerhetsläget på Honduras
Honduras har ett av de högre våldsstatistiken i Centralamerika, vilket gör att säkerhetsläget bör tas på allvar. Det förekommer kriminalitet som rån, inbrott och våld, särskilt i vissa stadsområden. Turister och utlänningar kan vara särskilt utsatta för opportunistiska brott.
- Större städer som Tegucigalpa, San Pedro Sula och La Ceiba har områden där brottsligheten är hög.
- Landsbygden kan vara säkrare, men begränsad polisnärvaro och dålig infrastruktur kan vara en riskfaktor.
- Narkotikarelaterad brottslighet och gängverksamhet är ett problem, främst i urbana miljöer.
Områden att undvika
- Fattigare stadsdelar i Tegucigalpa och San Pedro Sula, särskilt på kvällstid.
- Isolerade platser eller mörka gränder, även i turistområden.
- Transporter nattetid mellan städer bör undvikas.
Rekommenderade försiktighetsåtgärder
- Använd inte synliga värdesaker på gatan.
- Förvara pass och viktiga dokument på säkert ställe, helst i kopia.
- Undvik att gå ensam efter mörkrets inbrott.
- Håll kontakt med lokala myndigheter eller ambassaden vid längre vistelser.
- Bo på hotell med säkerhetsåtgärder och undvik boenden utan recensioner.
Nöjen och fritidsaktiviteter:
Fritidsaktiviteter och sevärdheter på Honduras
Honduras erbjuder en blandning av naturupplevelser, äventyrssporter, historiska platser och strandliv. Landet är särskilt populärt bland naturälskare och dykentusiaster tack vare sina karibiska öar och regnskogsområden.
- Roatán och Utila – Populära dykdestinationer i Karibien med färgstarka korallrev och kristallklart vatten.
- Copán Ruinas – Ett av de viktigaste mayaarven i Centralamerika, med välbevarade ruiner och museer.
- Pico Bonito Nationalpark – Möjlighet till vandring, fågelskådning, vattenfall och regnskogsexpeditioner.
- La Tigra Nationalpark – Ekoturism nära huvudstaden, med välmarkerade vandringsleder och artrik flora och fauna.
- Lake Yojoa – Insjöomgivning med fiske, fågelskådning och omgivande kaffeplantager.
- Carambola Botanical Gardens – Tropisk botanisk trädgård i Sandy Bay på Roatán.
Samhällen och klubbar för expats
Det finns aktiva expatmiljöer, särskilt på karibiska öar och i vissa kuststäder. Dessa samhällen erbjuder stöd, nätverk och sociala aktiviteter för utlänningar som bor i Honduras.
- Roatán har en av de mest etablerade expatgemenskaperna, med regelbundna sociala träffar och forum för nyinflyttade.
- Utila och La Ceiba har mindre men engagerade grupper av utländska invånare, ofta centrerade kring dykning och turism.
- Tegucigalpa och San Pedro Sula har affärsrelaterade nätverk och internationella klubbar för expats inom olika branscher.
- Facebookgrupper och lokala forum är vanliga plattformar för att hitta evenemang, bostäder och sociala sammankomster.
Matkulturen i landet:
Matkulturen på Honduras
Matkulturen på Honduras är en blandning av inhemska, spanska och afrikanska influenser, med en tydlig regional variation mellan inland och kust. Måltiderna är ofta baserade på majs, ris, bönor, bananer och lokala rotfrukter, kompletterat med kött, fisk eller kyckling. Kryddningen är generellt mild, men smakrik.
Det är vanligt att frukostarna är stora och inkluderar flera komponenter, medan lunch är dagens huvudsakliga måltid. Kvällsmaten är ofta lättare. Gatumaten är populär och billigt tillgänglig över hela landet.
- Bönor och ris – en daglig bas i de flesta hushåll.
- Majstortillas – serveras med nästan varje måltid.
- Queso fresco – färskost som används i många rätter.
- Friterade bananer (tajadas) – ett vanligt tillbehör.
- Gatumat – som baleadas, tamales och empanadas är mycket populärt.
Nationalrätt eller vanligaste maträtten
Den maträtt som anses vara nationalrätt på Honduras är baleadas.
- Baleadas – en stor mjuk vetetortilla fylld med mosade stekta bönor, riven ost och gräddfil. Ofta tillsätts ägg, avokado, kött eller andra ingredienser.
- Det är en mångsidig och prisvärd rätt som äts till frukost, lunch eller middag, och som finns tillgänglig över hela landet.
Försäkringar & Vaccinationer:
Försäkringar vid arbete på Honduras
Innan du reser till Honduras för arbete är det viktigt att ha ett försäkringsskydd som täcker både medicinska behov och eventuella arbetsrelaterade situationer. Lokala arbetsgivare erbjuder inte alltid tillräcklig täckning för utländska arbetstagare.
- Reseförsäkring – täcker förlust av bagage, inställda resor och akutsjukvård.
- Sjukvårdsförsäkring – bör inkludera privat sjukvård, sjukhusvistelse och eventuell evakuering.
- Olycksfallsförsäkring – särskilt viktig vid fysiskt arbete eller arbete i utsatta områden.
- Ansvarsförsäkring – rekommenderas för alla som arbetar i yrken med kundkontakt eller tekniskt ansvar.
- Inkomstförsäkring – skyddar vid inkomstbortfall på grund av sjukdom eller olycka.
Rekommenderade vaccinationer
Flera vaccinationer rekommenderas innan du reser till Honduras, beroende på var du ska bo och arbeta samt hur länge du stannar.
- Hepatit A – rekommenderas för alla resenärer.
- Hepatit B – särskilt för dem som planerar längre vistelse eller arbetar inom hälsa eller med barn.
- Tyfoid – rekommenderas vid vistelse i områden med begränsad sanitet eller lokal mat.
- Gula febern – inget krav för Honduras, men ett intyg kan krävas om du kommer från ett land där sjukdomen finns.
- Rabies – rekommenderas för långvarig vistelse, särskilt på landsbygden.
- Tetanus, difteri och kikhosta (DTP) – bör vara uppdaterad.
Malaria och dengue förekommer i vissa regioner, särskilt på landsbygden. Använd myggmedel, myggnät och långärmade kläder som skydd, och rådgör med läkare om eventuellt behov av malariaprofylax.
Kontakta oss för mer information:
Digi Lancer LTD ingår i det
globala varumärket Global Worker
Digi Lancer LTD är specialiserat på internationell fakturering och utbetalning för digitala nomader och frilansare över hela världen. Vi har varit verksamma sedan 2010 och är flexibla i att lösa alla eventuella problem.
